Меню

При беременности полет на самолете: на каких триместрах полеты запрещены и почему

Category: Разное

Содержание

Можно ли беременным летать на самолете: нюансы, безопасность, последствия

Беременность накладывает множество ограничений на привычную жизнь женщины, изменяет состояние ее организма. Совместим ли полет на самолете и беременность? Ответ положительный, но есть некоторые обстоятельства, при которых полет противопоказан.

Даже здоровые люди могут испытывать проблемы с самочувствием во время рейса. Полет при беременности может быть лишь при соблюдении всех правил безопасности и сроков, в которые женщина может совершать перелеты.

Перед поездкой женщина должна пройти осмотр у гинеколога, который ведет ее карту и проконсультироваться, можно ли беременной лететь на самолете.

Нужна ли справка

Многие авиакомпании лояльны, не требуют медицинских справок на любом сроке. К ним относится «Air France». Другие перевозчики разрешают летать без справки до определенного сроков, которые компания ставит индивидуально. Их надо уточнять у менеджеров или на сайте. В таблице представлены правила некоторых авиакомпаний с указанием до какого срока можно летать на самолете:

Компания Регламент
BRITISH AIRWAYS Без медицинской справки до 28 недель. С 29 недели со справкой и заявлением от женщины с взятием на себя ответственности за риски.
S7 При любом сроке требуется справка
Ютейр Без справки запрещено. До 36 недель она нужна от наблюдающего гинеколога. С 37 недели к полету не допускается.
Air Berlin
Air Astana
LUFTHANSA Без ограничений до 34 недель. После чего необходима справка от гинеколога из медицинского центра при авиакомпании
KLM (нидерландская авиакомпания) До 36 недель без ограничений, после чего запрещено
Alitalia Не требуется до 36 недели, после чего необходимо предъявить справку
Аэрофлот Нужна справка на любом сроке. Полет запрещен, если роды произойдут в течение месяца с даты рейса.
Трансаэро Запрещены полеты позднее 36 недель для одноплодной беременности и позднее 32 недель для многоплодной беременности. На посадке нужна обменная карта и справка от врача с указанием срока родов.

Обратите внимание! Справку от наблюдающего врача-гинеколога следует брать не ранее, чем за неделю до вылета.

Возможные угрозы и опасность перелетов для беременных

Беременность и перелеты на самолете могут нести угрозу как для здоровья малыша, так и женщины. При некоторых обстоятельствах возможно нарушение в развитии плода ребенка, а также преждевременные роды во время полета.

Острая гипоксия

Пониженная концентрация кислорода при большой высоте может нанести вред женщине в положении, страдающей анемией 3-ей степени. У нее недостаточно компенсаторных механизмов для устранения кислородного голодания тканей плода из-за низкого гемоглобина.

Здоровые женщины не подвержены гипоксии, так как уменьшение давления О2 вызывает реакции в тканях, которые обеспечивают питание плода необходимым количеством кислорода. Поэтому утверждение, что всем беременным полет вреден нехваткой воздуха — ошибочное.

Нарушение кровообращения и застой крови

Беременным с венозной болезнью в анамнезе, а также при наличии тяжелых или множественных факторов риска возникновения артериального или венозного тромбоза следует проконсультироваться с врачом перед полетом. Если рейс длится более 4-х часов, лучше воздержаться.

Не следует совершать полет женщинам в положении, страдающих следующими заболеваниями, связанными с нарушениями кровообращения:

  • тромбоз глубоких вен;
  • эмболия легочной артерии;
  • артериальная тромбоэмболия. С осторожностью при состоянии, ей предшествующем — стенокардии, транзиторной ишемической атакой.

Рекомендации для женщин, страдающих заболеваниями вен:

  1. Запрещено в полёте употребление напитков с содержанием кофеина, в том числе чая. Не стоит употреблять газированную воду, только обычную. Пить надо каждые полчаса, маленькими глотками около 100 мл.
  2. Разминать ноги каждые полчаса. Делать зарядку: круговые движения ступней, вытягивания, сгибания коленей. Во время рейса рекомендуется вставать и ходить по салону по возможности.
  3. Использовать компрессионные чулки и колготы.

Скачки давления

Здоровые люди могут испытывать незначительное повышение давления при наборе высоты, посадке и попадании в зону турбулентности. Для беременных, страдающих гестозом (ухудшение работы сосудов, почек, головного мозга) полёт представляет опасность. Отеки ног или других частей тела могут усилиться. Побочные реакции организма при повышении давления у беременных характеризуются головной болью, обмороком, помутнением сознания, тошнотой и рвотой.

Преждевременные роды

К группе риска с преждевременными родами относят женщин, испытывающих болезненное состояние в связи с беременностью — гестоз или поздний токсикоз.

Женщины, ожидающие 2 и более ребенка, больше других подвержены преждевременным родам. Поэтому многие авиакомпании запрещают им полет на месяц раньше, чем одноплодным матерям.

Беременным на позднем сроке противопоказан полет в связи с возможным выходом околоплодных вод или отслойки плаценты. Наличие ряда болезней в анамнезе, связанных с венами и сосудами, анемией, гипоксией плода также могут спровоцировать роды во время перелета.

Радиация

На большой высоте атмосферный слой меньше защищает человека от радиационного излучения. Действительно, в воздухе на борту самолета вероятно получить радиационное облучение, но в малых дозах, не несущих угрозы здоровью матери и ее плоду. Доза радиации примерно втрое ниже рентгеновской.

Важно! Беременным с заболеваниями крови противопоказаны полеты на самолете.

Правила перелетов

  1. Летайте с обменной картой даже если ее не требует авиаперевозчик. Это документ, в котором указана выжимка по состоянию здоровья матери и плода с текущими заболеваниями, лечением и другой информацией.
  2. Выбирайте место у прохода, так как места у иллюминатора затрудняют частый выход для прогулки по салону.
  3. Возьмите подушку для беременных, которая снимет нагрузку с поясницы.
  4. При покупке билета выбирайте места в первом ряду, чтобы протянуть ноги вперед во избежание отеков, застоя крови.
  5. Не надевайте в полет джинсы, так как они сильно стягивают бедра и живот. Отдавайте предпочтение натуральным тканям и свободному крою.
  6. Если испытываете сильный страх, возьмите успокоительное, которое разрешил врач.
  7. Пейте во время полета воду.

Совет! В обменной карте указывайте пару контактов ближайших родственников в случае непредвиденных ситуаций.

Перелет на разных сроках

На каком сроке можно летать на самолете и не нанести вреда развитию плода и здоровью матери? В каждом триместре есть недели, когда полет не несет угрозу беременности. Также есть периоды, когда авиаперелеты представляют опасность. Ознакомимся подробнее.

В первом триместре

На 1-ой и 2-ой неделе перелет не несет угрозу здоровью женщины и малыша. С третьей недели происходит закладка внутренних органов плода. В эти две недели не следует совершать полет. При простуде или другом заболевании может быть нанесен вред развитию и привести к выкидышу.

Наиболее благоприятные для рейсов недели первого триместра — 7 и 8. На 5-6, 8-9 и с 10 по 12 недели лучше воздержаться от путешествий.

Во втором триместре

Второй триместр — самый удачный для совершения полетов. Однако с 18 по 22 неделю следует быть осторожной, так как в этот период есть риск позднего выкидыша.

Последние месяцы беременности

Если женщина здорова, нет противопоказаний и осложнений, можно летать на любой неделе в период последних месяцев беременности. Учитывайте, что большинство авиаперевозчиков требуют справку от врача с 28 недели, а ряд компаний запрещают полёт на последних неделях перед родами.

Лучше избегать полета в последние 3-4 недели вынашивания плода, даже если авиакомпания не запрещает полет. Тряска и душный сухой воздух, лишнее беспокойство могут ухудшить состояние женщины, принести дискомфорт.

До какого срока можно летать

Большинство авиаперевозчиков ограничивают полеты беременным женщинам со сроком от 34-36 недель с одним плодом и с 32 недели с двумя и более плодами. Если авиакомпания не препятствует полету в поздние сроки, женщина подписывает бумагу перед вылетом об ответственности за возможные риски, а также предоставляет справку от лечащего врача с указанием даты родов, состояние здоровья, срок беременности, патологии.

Что делать, если беременную тошнит в самолете

Тошноте и рвоте подвержены женщины на ранних этапах беременности. Следуйте рекомендациям, чтобы избежать неприятной ситуации и облегчить самочувствие в полёте:

  • за несколько дней до рейса (1-2) придерживайтесь легкой диеты;
  • в день вылета не следует плотно кушать;
  • в течение дня потребляйте воду, чтобы избежать обезвоживания;
  • если регламент авиакомпании позволяет брать на борт свою еду, возьмите что-либо полезное. На борту попросите бортпроводника разогреть блюдо в микроволновке;
  • при запрете проносить домашнюю еду, воспользуйтесь меню компании, обычно оно имеет диетический стол;
  • если тошнит, нужно смотреть прямо перед собой, сфокусировав взгляд на одной точке. Дышите глубоко. Сделайте глоток воды и положите под язык мятную таблетку или леденец, медленно рассасывая;
  • постарайтесь отвлечься на книгу или газету, успокаивающую музыку или попробуйте расслабиться и уснуть. Не следует принимать снотворные средства;
  • лучше избегать напитков с кофеином, но при легком головокружении разрешена одна доза — небольшая чашечка кофе или крепкого чая.

Можно ли беременным летать на самолете: рекомендации

Содержание статьи

Всем привет! Беременность – сложный период в жизни женщины, требующий от нее бережного отношения к себе. Нельзя переутомляться, подвергаться стрессам, большим физическим нагрузкам. Желательно больше отдыхать в комфортной обстановке. Но жизнь такова, что женщинам приходится отправляться в другие города и страны. Так можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках, на поздних и насколько это опасно? Отзывы на форумах неоднозначные.

Я вам подробно обо всем расскажу. Помните, что пользоваться авиалиниями рекомендуется только при необходимости, ведь при перелетах организм человека испытывает стресс. В случае беременности он может усилиться.

Риски путешествий на самолете для будущих мам

Во время полетов при беременности атмосферное давление становится нестабильным. Люди в воздухе не замечают его перепады, если они не становятся чересчур сильными, и чувствуют их только при взлете. Беременные их ощущают. А перелет на позднем сроке способный спровоцировать роды (они могут случиться и в обычных условиях на земле). Просто на борту нет нужного оборудования, медикаментов, акушеров.

Поэтому неизвестно, как пройдут преждевременные роды в полете. Если перелет нельзя отложить, женщине на позднем сроке беременности целесообразно посетить гинеколога, чтобы он провел обследование и определил степень опасности родов в самолете.

Еще одна неприятность, которая может возникнуть при перелете во время беременности – недостаток кислорода. Когда лайнер находится на высоте, его уровень в салоне понижается. Пассажиры на это не реагируют. У будущих мам иногда появляется одышка, которая может спровоцировать страх за малыша. Врачи считают, что в этом нет ничего критического. Небольшая нехватка кислорода не влияет на плод. Женщине не надо сильно паниковать, ведь мощный стресс приводит к выкидышу.

Опасностью для беременной женщины в полете считается развитие тромбоэмболии. Ее возникновению подвержены все, кто готовится к родам. Но в самолете ситуация усложняется. Образование тромбов могут спровоцировать неудобные кресла, отсутствие возможности постоянно изменять положение тела.

Чтобы снизить риск тромбоэмболии, надо на период перелета надевать компрессионные чулки и почаще пить чистую воду без газа. Нельзя употреблять кофе, чай. Во время длительного перелета следует через каждый час гулять по салону.

Есть мнение, что на борту авиалайнеров имеются радиоактивное излучение, когда они находятся на высоте. Это так. Но оно не настолько сильное, чтобы за один-два перелета навредить будущей маме и малышу. А вот слишком часто летать беременной женщине не стоит.

Какие сроки больше подходят для полетов?

Врачи не запрещают путешествия на самолете в первом триместре, если беременность проходит без осложнений. Однако в полете могут появиться мучительные приступы токсикоза, выраженные отеки, частое мочеиспускание, расстройства пищеварения. Есть риск развития осложнений у малыша. В первые недели у ребенка формируются органы и скелет. Нагрузки на организм матери способны замедлить его развитие или привести к замершей беременности.

Лучший период для путешествий на авиалайнере – второй триместр, начинающийся на 14-й неделе и заканчивающийся на 24-й. Состояние матери и плода в это время является самым стабильным. Но все равно ей надо как можно больше гулять по салону, изменять положение тела следить за тем, чтобы ремни безопасности проходили по бедрам и низу живота.

На третьем триместре летать не рекомендуется. Плод почти сформирован, и при повышенных нагрузках роды могут начаться в любой момент. При сроке от 30-ти недель перелеты опасны, особенно при осложненной беременности или при наличии близнецов. На высоте нет бригады скорой помощи, надеяться можно только на подготовку проводников или присутствие на борту специалиста.

Решать, можно ли беременной женщине летать на самолете, должен ведущий гинеколог. Он наблюдает за процессом вынашивания плода и может определить, насколько велик риск осложнений. По правилам ВОЗ запрещены:

  1. Полеты после 36-ти недель.
  2. Воздушные путешествия в третьем семестре при многоплодии, осложненном течении беременности.
  3. Полеты при наличии тяжелой анемии, сильного токсикоза и преэклампсии.
  4. Перелеты в течение недели после родов.

Относительными противопоказаниями для путешествий по воздуху являются риск отслойки плаценты, ее недоразвитие, присутствие кровянистых выделений, неправильное предлежание малыша, инвазивные процедуры, которые проводятся до полета. Нельзя летать при беременности после ЭКО и присутствии хронических заболеваний в острой форме.

Как облегчить перелет при беременности?

Приобретайте билет в бизнес-класс – там широкие кресла, спинки хорошо регулируются, благодаря чему можно поспать в удобной позе. Если денег хватает только на эконом-класс, попытайтесь получить место в первом ряду (оно чаще проветривается). Так вы вытяните ноги и неплохо отдохнете.

Нужно садиться ближе к проходу, а не возле окна, чтобы не было душно, и существовала возможность ходить в туалет, не беспокоя других пассажиров. Перед взлетом лучше снять обувь. Это даст возможность улучшить кровообращение в ногах, снизит риск возникновения отеков и тромбоэмболии. Чтобы они не появились, не нужно закидывать ногу на ногу.

Стоит взять с собой сосуд с подсоленной водой (желательно морской) и периодически промывать нос. Это облегчит дыхание и насытит организм кислородом.

В полет надевайте одежду из натуральных тканей, имеющую свободный покрой. В салон возьмите несколько маленьких подушек, позволяющих удобно расположиться кресле. При продолжительном перелете необходимо вставать через каждый час и гулять по салону и как можно больше пить, но не употреблять газированную воду и диуретики.

Если в рейс отправляется небольшой частный самолет, лучше отказаться от него и купить билет на просторный авиалайнер. В частных самолетах перепады давления являются ощутимыми.

Мифы о негативном влиянии полетов на беременность

Некоторые считают, что ответ на вопрос, можно ли беременным летать на самолете, должен быть отрицательным. Такое мнение сложилось из-за мифов, которые распространены в обществе. Один из них – отклонения в развитии плода. Это не так. Полеты не могут спровоцировать отклонение. Возникает оно по генетическим причинам, при неправильном образе жизни матери, курении, употреблении алкоголя и наркотиков, под влиянием очень высокого уровня радиации, которого в салонах не бывает.

Второй миф – опасность заражения вирусными и инфекционными заболеваниями. Она возникает в местах скопления людей. В салонах самолетов устанавливаются фильтры, которые поглощают и нейтрализовывают болезнетворные бактерии и микроорганизмы.

Поэтому риск чем-то заразиться при перелете, не выше, чем риск подхватить инфекцию или вирус в квартире. Но если рядом будет сидеть больной человек, он возрастет. Поэтому будущим мамам нужно брать с собой медицинскую маску.

Третий миф – обязательное образование тромбоза. На эту тему мы уже говорили выше. Главное – регулярно вставать, гулять по салону и шевелить ногами, когда приходится сидеть в кресле.

Следующий миф – частые выкидыши и преждевременные роды, спровоцированные полетом. На форумах можно увидеть много сообщений о том, что они произошли после авиапутешествия. И то, и другое может случиться на определенном сроке. Однако такое бывает редко, если беременность протекает нормально. Подавляющая часть выкидышей и преждевременных родов происходит по другим причинам. Относитесь спокойно к предстоящему перелету, чтобы сильный стресс не привел к прерыванию беременности.

Еще один миф – возникновение приступов гипоксии. Это относится только к будущим мамам, которые страдают анемией. Здоровым женщинам такие приступы грозят только при аварии самолета. Но у всех пассажиров есть кислородные маски. В критических ситуациях их надо надеть на несколько секунд, и приступ тут же пройдет.

Существуют мифы про обезвоживание организма беременной женщины во время полета. Воздух в салоне сухой, и влага с поверхности кожи быстро испаряется. Но проблема решается частым употреблением воды и периодическим умыванием.

Опасности полетов при беременности

Реальной проблемой путешествий на самолетах для  женщин, вынашивающих ребенка, является невозможность срочного оказания медицинской помощи. Об этом надо подумать прежде, чем решаться на перелеты. Даже если будущая мама здорова, неминуемые нагрузки от турбулентности, взлета и посадки приводят к плохому самочувствию, прерыванию беременности, преждевременным родам.

Это вас не пугает? Летите. Но если в воздухе что-то случиться, придется обходиться своими силами и надеяться на то, что в экипаже или среди пассажиров найдется компетентный человек.

Опасна вибрация, которая появляется во время полета. Она может быть не слишком сильной, однако для организма беременной все равно станет стрессом. Поэтому лучше покупать билеты на современные лайнеры и не соглашаться на место, расположенное ближе к хвосту самолета.

Смена часовых поясов тоже опасна, поскольку влияет на внутренние биологические часы и может вызвать сбой в функционировании всех систем организма. Падает или повышается кровяное давление, появляются головокружение, сильные головные боли, нарушается процесс мозгового кровообращения. Это может негативно сказаться на беременности.

Чтобы снизить риск развития подобного состояния, будущее мамочке надо понемногу начинать перестраивать суточный ритм жизни за три-четыре недели до рейса. Тогда организм легко адаптируется к новому часовому поясу.

Роды начались в полете: что предпринимать?

Если во время полета начинаются схватки, главное – не паниковать. Есть немало примеров благополучного родоразрешения в воздухе. Бортпроводников обучают первой акушерской помощи, поэтому они помогут ребенку появиться на свет на борту. Если самолет скоро сядет в пункте прибытия, экипаж свяжется с диспетчерами, и медики прибудут к трапу лайнера.

Роженице важно помнить все, чему ее учили на курсах, и стараться выполнять нужные действия. Необходимо взять с собой в рейс медикаменты, способные быстро снять боль и остановить кровотечение. На борту такие препараты есть не всегда.

Что делать, если в полете начнет тошнить?

У беременных женщин в самолете появляются рвота и тошнота. Чтобы снизить степень возможности их возникновения, перед полетом не следует плотно завтракать, обедать или ужинать. Если появился аппетит после подъема в воздух, надо попросить у бортпроводников что-то диетическое. Можно взять с собой в салон для утоления чувства голода легкую привычную пищу, но иногда авиакомпании не разрешают это делать.

Когда тошнота все-таки возникла и становится слишком сильной, лучше сесть неподвижно и сфокусировать зрение перед собой. Желательно попросить у стюардессы какой-то кисловатый напиток или маленькую чашечку кофе, если врач его не запретил. Они на время снимут неприятные симптомы. Нельзя перед полетом принимать успокоительные и снотворные средства.

Чтобы избежать тошноты, надо постараться полностью расслабиться при перелете и не допускать нервного напряжения. Эффективным способом станет прослушивание музыки, просмотр фильма, чтение журнала, книги. Будущим мамам надо стараться приобретать передние места, не находящиеся возле иллюминатора. Вид из него может спровоцировать укачивание.

Во время взлета, посадки нужно смотреть на неподвижные объекты. При появлении турбулентности голову следует удерживать прямо и не водить взглядом по сторонам.

Беременным женщинам не стоит пить таблетки от укачивания в самолете. Они имеют побочные эффекты и нередко вызывают сильную жажду, которую невозможно утолить. Если полеты плохо переносятся даже в нормальном состоянии, лучше вообще отказаться от воздушных путешествий.

Какие требования предъявляют авиакомпании к беременным?

Основная их часть не пустит на борт беременную без медицинской справки. Ее нужно получить и заверить у врача не позднее, чем за неделю до рейса. В справке должна содержаться сделанная гинекологом запись о том, что полет по показаниям здоровья малыша и мамы разрешается. В путешествие надо взять обменную карту. Желательно сделать жетон с группой крови и держать его при себе.

Если женщина летит без сопровождения взрослого человека, ей необходимо записать на листочке телефон, адрес близких и положить его в сумочку или карман. Стоит получить у врача справку, в которой указывается срок беременности и примерная дата родов.

Требования авиакомпаний к беременным бывают разными. Для подавляющей части перевозчиков будущей маме необходимо подписать документ, в котором она берет ответственность за здоровье малыша и беременность на себя и снимает ее с авиакомпании.

Есть компании, не допускающие присутствие на борту женщин со сроком, превышающим четыре недели до родов. Существуют перевозчики, не требующие никаких справок и документов. В их экипажах присутствуют подготовленные к экстремальным ситуациям люди. Некоторые перевозчики не допустят к полету пассажирку на позднем сроке, если у нее нет сопровождающего лица.

Некоторые перевозчики предлагают будущей матери заполнить анкету с вопросами о самочувствии. По ней летный персонал будет ориентироваться в способах первой помощи.

Уточнять правила перелета надо перед рейсом. Перевозчик может их изменить в любой момент. Лучше сразу собрать все бумаги, чтобы потом не возникало проблем. У беременных женщин нет привилегий по отношению к другим пассажирам, поэтому в путешествии они не должны предъявлять претензий. Более внимательное отношение зависит только от воспитанности и характера окружающих.

На любом сроке беременности перед тем, как отправляться куда-то на самолете, надо получить консультацию врача, в рейс взять необходимые препараты и медицинские документы. Целесообразно записать контакты врачей, которые работают в аэропорту прибытия рейса. Перед полетом нужно запастись бумажными пакетами.

Беременным лучше отказаться от рейсов, подразумевающих пересадки. Неоднократные взлеты-посадки чреваты большими нагрузками, а длительное ожидание в аэропортах слишком утомляет.

Так можно ли беременным летать на самолете или нет? Скажу сразу – если придерживаться рекомендаций и не игнорировать советы врача, необдуманно отправляясь в полет, он пройдет нормально. Помните о рисках! До перелета вы можете почитать, почему у женщин нет настроения во время беременности или что такое рациональное поведение беременной. Всем добра!

 

Летим в отпуск во время беременности. Правила, рекомендации, советы


«Вестник АТОР» с помощью врачей-гинекологов и страховщиков составил свод самых важных советов и рекомендаций, которые понадобятся беременным во время планирования, подготовки, перелета и пребывания на летнем пляжном отдыхе – от выбора страховки до правил безопасного загара и питания.


О деталях и нюансах организации летнего отпуска при беременности «Вестнику АТОР» рассказали:


Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог с 13-летним стажем, урогинеколог, кандидат медицинских наук


Юлия Алчеева, исполнительный директор страховой компании ERV, крупнейшего игрока на рынке монотуристического страхования в России. 


Из нашего обзора вы узнаете:


  • В каком периоде беременности можно вылетать в отпуск, а в каком лучше остаться дома

  • До какой недели беременности можно лететь в отпуск за рубеж

  • Какую страховку выбрать беременным

  • Что нужно сделать до отпуска беременной женщине и какие документы взять

  • При каких симптомах беременной лучше отложить поездку

  • Самолет, машина, поезд – что безопаснее для беременных?

  • Можно ли беременным проходить сканер при досмотре в аэропорту

  • Авиаперелет при беременности: как себя вести и что брать с собой

  • Какую страну выбрать для пляжного отпуска во время беременности

  • Как загорать во время беременности

  • Где безопасно купаться беременной – море или бассейн

  • Как питаться беременным в отпуске

  • Что делать, если узнали о беременности во время отпуска


I. ПЛАНИРУЕМ ОТПУСК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ


КОГДА БЕРЕМЕННЫМ МОЖНО ЛЕТАТЬ В ОТПУСК, А КОГДА ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ ДОМА


В любом случае, принимать решение о турпоездке во время беременности следует только после прохождения необходимых обследований и анализов – чтобы убедиться в нормальном течении беременности, исключить патологические состояния.


Чтобы исключить риски при раннем бронировании, беременным женщинам всегда стоит брать при покупке тура расширенную страховку – с включенной опцией страхования от отмены поездки. Если же о беременности узнали позже покупки тура – такую страховку стоит приобрести отдельно, как и специальную медицинскую страховку (но об этом дальше).


По мнению медиков и страховщиков, если нет медицинских противопоказаний, лучше всего отправляться на пляжный отпуск с авиаперелетом во втором триместре беременности, с некоторыми ограничениями – в первом и первой половине третьего триместра (до 31 недели)


«Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий», – говорит Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог.


Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий


По словам врачей, дело не только в том, что до 12 недели у беременных часто наблюдается токсикоз, который проявляется в утомляемости, тошноте, плохом самочувствии, изменении вкусовых пристрастий и т.п., что, безусловно, спокойному отдыху не способствует. Но и в том, что до 14 недели включительно в организме женщины идет интенсивная основная «закладка» всех систем и органов малыша – и ей важно не помешать. Кроме того, в России самый важный скрининг при беременности выполняется как раз в конце первого триместра – с 11 по 14 неделю. Этот скрининг включает специализированную УЗИ-диагностику, расчет индивидуального риска рождения ребенка с хромосомной патологией и еще ряд сложных исследований. Его крайне нежелательно пропускать, поэтому путешествие далеко от места медицинского наблюдения с 11 по 14 неделю беременности лучше исключить вообще.


То же правило касается и 18-21 недели – в это время беременные проходят второй скрининг (перинатальную диагностику аномалий развития плода, очень важное исследование), поэтому необходимо быть в зоне досягаемости клиники, где он проводится, и правильно спланировать дату начала и окончания тура так, чтобы успеть пройти это обследование.   


ДО КАКОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО ЛЕТЕТЬ В ОТПУСК ЗА РУБЕЖ БЕРЕМЕННОСТИ


Отметим, что третий триместр беременности в целом не рекомендован для путешествий с авиаперелетом и сменой климата. В частности, врачи считают крайне нежелательным лететь в отпуск с 28 недели беременности вплоть до родов, если:


  • есть отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (прерывание беременности ранее, выкидыши, замершие беременности, серьезные гинекологические заболевания и т.п.)

  • есть серьезные соматические сопутствующие, в том числе аутоиммунные, заболевания

  • речь идет о многоплодной беременности (двойня или тройня).


Однако если беременность протекает нормально, без осложнений, то туристке можно отправиться на пляжный отдых за рубеж, но так, чтобы он закончился не позже 31 недели беременности.


Почему именно этот срок? Дело не только в повышенном риске на этой стадии, но и в том, что все существующие в России специальные страховые продукты с опциями для беременных предусматривают страховое покрытие медицинских расходов беременным только до 31 недели как максимум. Поэтому все путешествия беременных, начиная с 32 недели, не застрахует ни одна страховая компания. Таких полисов попросту нет – а значит, осложнения или преждевременные роды за границей грозят огромными суммами, выставленными за лечение.


После 32 недели и врачи, и страховщики дают всем добрый совет: не путешествовать за границу, если только речь не идет о каких-то сложных жизненных ситуациях. К этому совету стоит отнестись крайне серьезно. Статистика крупнейшего туристического страховщика, ERV, неутешительна: 9 из 10  женщин, обратившихся за границей за медпомощью по поводу осложнения беременности, теряют ребенка.


Наконец, напомним и про еще один фактор. При сроке беременности 30-34 недели УЗИ проводится по месту наблюдения беременной женщины. То есть, в этот период также лучше быть в зоне досягаемости ЛПУ, где происходит наблюдение по беременности.


КАКУЮ СТРАХОВКУ ВЫБРАТЬ БЕРЕМЕННЫМ


«Первое, что должны понимать туристы: для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных. Ни один базовый страховой полис на рынке, который идет «по умолчанию» в обычном турпакете, не покрывает никакие риски осложнений беременности при сроке 12-31 недели. Турист в этом случае должен попросить турагента или оформить сам дополнительную страховку по специальной программе», – отмечает исполнительный директор страховой компании ERV.


Для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных – это не та страховка, что уже есть в турпакете


Абсолютное большинство российских страховых компаний не включают в базовые программы и риски осложнений беременности на сроке до 12 недель. Единственное исключение на рынке – страховки ERV, которые и в «базовом» варианте признают осложнения беременности на сроке до 12 недель страховым случаем, так как есть вероятность, что застрахованная могла не знать о своей беременности на ранних сроках. 


Страховые продукты для беременных, начиная со срока в 12-13 недель, есть в ассортименте всех крупных игроков страхового рынка, турист может выбрать такие страховки по набору опций, сумме страхового покрытия или цене.


Что касается страховок, которые покрывают риски до 31 недели беременности (это максимальный срок), то их относительно немного. Самая «полная» страховка – опять у ERV (тариф Optima): помимо срока до 31 недели включительно, в покрытие здесь включены медицинские расходы не только женщины, но и 10 тысяч евро на выхаживание ребенка в медицинском учреждении в случае преждевременных родов (другие компании покрывают только расходы на медобслуживание матери). Этой суммы хватит на длительное выхаживание малыша с применением специального оборудования в Европе или Турции.


И конечно же, страховка должна обязательно подразумевать опцию «отмена поездки» (в обиходе это называют также «страховка от невыезда»). Состояние беременной женщины меняется, и может случиться так, что прямо перед поездкой у нее будут противопоказания к перелету. Важно помнить, что если туристка летит с мужем, детьми, иными родственниками, то полную сумму всего тура они все получат только в том случае, если «страховка от невыезда» оформлена на всех них (а не только на саму беременную). 


ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО ОТПУСКА БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ И КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ ВЗЯТЬ


Перед поездкой (за 3-7 дней) необходимо посетить терапевта и лечащего врача-гинеколога, получить консультацию и при необходимости пройти назначенные анализы и процедуры.


Нужно попросить врача выдать справку для авиакомпании о сроке беременности и об отсутствии медицинских противопоказаний (без нее при наличии внешних признаков беременности некоторые авиаперевозчики могут не допустить на борт самолета).


«Помимо страховки, документов на тур и паспортов, следует взять также обменную карту – особенно если едете в Россию. Для удобства и для спокойствия отдыхающей можно также взять у лечащего врача выписку со своим анамнезом, назначениями, результатами последнего УЗИ, скрининга и пр., и перевести их если не на язык страны пребывания, то хотя бы на английский язык», – советует врач-гинеколог Наталья Бадикова.


Также было бы хорошо, чтобы лечащий врач мог быть на связи с туристкой во время отпуска. Современные сервисы телемедицины это позволяют. Например, до поездки можно уточнить у своего врача, консультирует ли он удаленно в специальном приложении, или приобрести подписку на несколько телемедицинских консультаций проверенного оператора телемедицины. Кстати, гинекологи тоже консультируют удаленно.


ПРИ КАКИХ СИМПТОМАХ БЕРЕМЕННОЙ ЛУЧШЕ ОТЛОЖИТЬ ПОЕЗДКУ


«Тянущие боли в нижних отделах живота в первом триместре беременности, тянущие, схваткообразные боли или напряжение (ложные и истинные схватки) – во втором и третьем триместре беременности перед поездкой – тревожный звонок. Это безусловные поводы для немедленного обращения к врачу. Коричневатые мажущие или, тем более, алые кровянистые выделения на любом сроке беременности, водянистые – во втором и третьем триместре – также повод сразу же обратиться к врачу, а не ехать в аэропорт», – говорит Наталья Бадикова.


Среди других «нехороших» признаков, которые говорят о необходимости оперативной консультации туристки у врача – резкая головная боль, сопровождаемая шумом в ушах. Это может быть первые признаки гестоза или преэклампсии. Поводы отложить поездку для беременной – рвота, понос, а также обострения сопутствующих заболеваний.


Для того, чтобы беременной безболезненно отменить поездку по состоянию здоровья и не потерять деньги, при покупке тура или отдельно (но максимум за 5 дней до вылета) нужно оформить страховку от невыезда на всех участников тура, о которой мы уже говорили. Как правило, ее стоимость – 5% от суммы всего тура.


II. АВИАПЕРЕЛЕТЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ


САМОЛЕТ, МАШИНА, ПОЕЗД – ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?


Вопреки бытующему мнению, самолет – вовсе не самый «рискованный» вид транспорта для беременных.


«Многие думают, что безопаснее всего беременным путешествовать на личном автомобиле благодаря тому, что можно остановиться, где пожелаешь. Но это не так. Так, как трясет в автомобиле, не трясет нигде, даже в поезде. Кочки, резкое торможение, аварийно-опасная обстановка на дороге – все это очень негативно отражается на состоянии беременности. Плюс длительная гиподинамия, укачивание, запах бензина – это может запустить каскад патологических реакций», – считает доктор Бадикова.


Что касается поезда, то если это комфортабельный экспресс, и особенно если переезд не длительный (3-4 часа, «Сапсан»), то его вполне можно рассмотреть. Можно рассматривать и новые двухэтажные экспрессы «Москва-Сочи». В иных случаях, особенно если поезд старый, с соответствующими возрасту санузлами, врачи рекомендуют подумать о самолете вместо поезда.


МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПРОХОДИТЬ СКАНЕР ПРИ ДОСМОТРЕ В АЭРОПОРТУ


Опасны только аппараты с рентгеновским излучением – поэтому следует узнавать, какой тип сканера в аэропорту. Если на аппарате есть соответствующий значок, то следует предъявить работнику аэропорта справку о беременности и пройти другие досмотровые процедуры.


Однако современные аппараты в аэропортах не опасны беременным. «Современные сканеры в аэропортах используют низкочастотное электромагнитное поле. Это не ионизирующее излучение, вреда организму беременной и малышу от него нет, как и от УЗИ», – говорит Наталья Бадикова.


АВИАПЕРЕЛЕТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК СЕБЯ ВЕСТИ И ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ


У авиаперелета тоже есть свои факторы, которые отрицательно могут сказываться на здоровье беременных. Риски есть, но если беременная чувствует себя хорошо, и врачи не имеют возражений против отпуска, летать можно. 


Во-первых, это перепады артериального давления при взлете и посадке. С этим обычно борются созданием состоянием покоя (в полет надо взять специальную подушку с регулируемым наддувом, одноразовые беруши, маска на глаза), и обильным питьем (простой воды без газа). Воду можно спокойно купить уже в аэропорту после прохождения границы. Также неплохо взять с собой в полет плитку черного шоколада (на случай перепадов давления и просто для перекуса).


Во-вторых, это гиподинамия и долгое пребывание в сидячем положении, поэтому беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)


Беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)


Почему? «Длительное пребывание в сидячем положении приводит к застойным явлениям в малом тазу. Это может нарушать кровоток в органах малого таза, в том числе в матке, и вызывать изменение работы кишечника. Раздутые петли кишечника могут давить на матку, это может вызывать гипертонус, что, в некоторых случаях может вызвать  прерывание беременности», – поясняет Наталья Бадикова. Как с этим риском бороться? Все просто: во время полета надо стараться чаще ходить по салону, вставать, менять положение тела, делать легкую гимнастику для ног и рук.


С собой в полет (в ручную кладь) беременной женщине надо не забыть взять средства гигиены (влажные салфетки, одноразовые прокладки и пр.), мицеллярную воду (не более 100 мл, чтобы пропустили в самолет) – для увлажнения кожи в полете, набор препаратов (если препараты редкие и рецептурные, к ним лучше взять рецепт, иногда – с нотариально заверенным переводом – во избежание сложностей на границе).


Также беременным следует позаботиться о компрессионном трикотаже в полет. Это должны быть чулки или гольфы (класс компрессии должен определить лечащий врач). Во втором и третьем триместре следует надеть для полета дородовый бандаж. На период перелета женщине следует носить хлопчатобумажное белье и бюстгальтер на широких лямках.


В полете беременным лучше находиться в удобной обуви – в легких дышащих мокасинах или тапочках.


III. ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ


КАКУЮ СТРАНУ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ОТПУСКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ


Список таких стран определяется сочетанием трех основных факторов. Во-первых, как мы уже сказали, это должны быть направления с недлительным перелетом (до 5 часов как максимум).


Во-вторых, это должны быть Россия или зарубежные не-экзотические страны с относительно умеренным климатом и адаптированным к нашей кухне рационом питания. Стран с излишне жарким климатом и экзотической кухней стоит избегать.


«Нехарактерная для нашего рациона вода и еда, например, в странах Южной и Центральной Америки, Юго-Восточной Азии, могут в первом триместре спровоцировать токсикоз беременных, даже если у вас его нет. Он же провоцируется и жарой. Дело в том, что толчком для развития токсикоза у беременных может служить гипогликемия (нехватка глюкозы). А она возникает в жарком климате из-за усиленного испарения влаги с кожи, обильного питья и, как следствие, отсутствие аппетита и большие интервалы в приеме пищи», – рассказывает доктор Бадикова.


Врачи советуют беременным выбирать для пляжного отпуска те страны, где среднесуточная (внимание – не дневная, а среднесуточная) температура в месте и в период отдыха не превышает 30,5 градусов Цельсия.


Беременным стоит выбирать для пляжного отдыха те страны, где среднесуточная (не дневная, а среднесуточная) температура в период отпуска не превышает 30,5 градусов Цельсия


Однозначно не стоит выбирать беременным для отпуска страны, где есть риск заражения лямблиозными инфекциями, и в целом инфекционными заболеваниями (японский энцефалит, лихорадки Денге, Зика и пр.). Следует однозначно исключить из посещения страны, в которых рекомендуется предварительно прививаться (список можно найти на сайте Роспотребнадзора). Беременным врачи строго рекомендуют не прививаться ни от каких болезней – это может иметь фатальные последствия для ребенка, так как любая вакцина проходит через плацентарный барьер.


В третьих, беременным, кроме климата и еды, надо учитывать и еще один фактор при выборе направления для отдыха: это доступность и уровень медицины в стране и в отеле. Предпочтение в период беременности следует отдавать странам с развитой медициной (по меньшей мере, на курортах), а при выборе отеля стоит поинтересоваться у турагента, есть ли в отеле врач (как правило, он бывает в отелях высокого уровня).


Выбор беременной в первом и втором триместре, таким образом, сводится к следующему списку направлений: это Россия, достойные отели Турции, Испании, Италии, Греции, Кипра, Хорватии, Болгарии, Черногории, Словении, Чехии. В страны Персидского залива также можно ехать (желательно в развитые эмираты ОАЭ – Дубай и Абу-Даби, или же в Катар), и тщательно выбирая отель, предпочитая высокоуровневые.


Страны Экваториальной Африки, Юго-Восточной Азии и обеих Америк в период беременности лучше исключить из своего списка – из-за долгого перелета, жаркого климата, непривычной кухни, риска инфекционных заболеваний, а в ряде случаев – и из-за необходимости прививок.


КАК ЗАГОРАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ


Все хорошо, и беременная туристка – на пляжном курорте. Лето и пляж подразумевают солнце, и здесь у врачей тоже есть свои советы. Солнце, безусловно, приносит беременной позитив (выделяется больше эндорфинов), восполняет дефицит витамина D, характерный для жителей северных стран.


Во-первых, нахождения на солнце и даже купания в море (из-за отражения солнечных лучей от водной поверхности) беременным следует избегать с 12.00 до 16.00. 


Во-вторых, и в остальное время нужно внимательно отнестись к защите от солнечных лучей. «Во время беременности у женщины часто наблюдается гиперпигментация. С учетом нахождения на солнце во время отпуска, есть очень высокая вероятность, что пигментные пятна, веснушки, появившиеся во время беременности на открытых частях тела, не исчезнут. Поэтому с собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца, с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе такого средства был витамин Е. А сразу после пребывания на солнце нужно наносить специальное средство после загара, оно дополнительно увлажнит кожу», – говорит Наталья Бадикова.


С собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе был витамин Е


В частности, хорошо зарекомендовавшими себя средствами медики считают такие линейки защитных средств, как Sanosan, Lierak, Uriage, из бюджетных, например, Garnier. Но все индивидуально, и в выборе марки и, главное, состава средства лучше следовать советам лечащего врача-гинеколога.


Врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют туристам взять собой на пляж закрытый купальник, исключающий попадание прямых солнечных лучей на зону живота. «Очень хорошо будет взять также кепку с большим козырьком или шляпу с полями – для исключения воздействия солнца на лицо, так как риски появления пигментных пятен у беременных очень высоки», – советует доктор Наталья Бадикова.


ГДЕ БЕЗОПАСНО КУПАТЬСЯ БЕРЕМЕННОЙ – МОРЕ ИЛИ БАССЕЙН


Беременным можно спокойно купаться в море, если оно теплое, комфортной для женщины температуры. Длительность пребывания в нем – до первого момента, когда беременная почувствует «зябкость». Еще один совет – беременным нежелательно долго находиться во влажном купальнике. При первых же некомфортных ощущениях его лучше переодевать, а поэтому брать с собой не один комплект.


При этом, говорят специалисты, море для беременных однозначно предпочтительнее бассейна.


«Чрезмерно хлорированная вода в некоторых бассейнах может привести к изменениям в микрофлоре влагалища, а в итоге – к бактериальному вагинозу или воспалению указанной зоны», – рассказывает Наталья Бадикова. После бассейна беременной женщине также лучше произвести наружную (только наружную!) обработку интимных мест мирамистином или подобными средствами.


КАК ПИТАТЬСЯ БЕРЕМЕННЫМ В ОТПУСКЕ


Рацион питания в отеле лучше оставить прежним, близким к тому набору продуктов, что женщина ест дома, говорят врачи. Совет исполнимый, особенно при системе «все включено» – шведский стол в отеле позволяет выбрать себе практически любой тип питания.


Тем не менее, ограничения есть: так, любые газированные напитки стоит исключить, вместо зеленого чая лучше пить черный. А любые экзотические для нас продукты, в том числе южные фрукты и овощи, надо добавлять в рацион постепенно, небольшими порциями, начиная с 3-4 дня отпуска.


«Больше двух непривычных фруктов в день (например, манго) есть не стоит. Если речь идет о свежевыжатых соках, то это замена фруктам (или фрукты – или соки из них). Такие соки следует пить строго после еды, не натощак, чтобы избежать повышенной секреции соляной кислоты и изжоги», – поясняет врач Бадикова.


ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА


Туристка узнала о своей беременности, уже находясь на отдыхе, и ей предстоит обратный перелет. Такое бывает. Если нет беспокоящих моментов (кровянистых выделений, болей и пр.) – к местному врачу обращаться не надо. Что надо сделать уже в этот период?


Врачи советуют в этом случае сразу поменять диету на более дробную, исключить алкоголь, кофе, курение (если есть такая привычка), включить в рацион больше мяса, рыбы, курицы. При этом надо ограничить потребление ярких оранжевых и красных овощей и фруктов – чтобы не сформировать аллергический синдром.


Что касается трансфера в аэропорт и самого перелета, то беременной на ранних сроках необходимо исключить поднятие тяжестей.

Можно ли беременным летать на самолете

Дата публикации: 08.06.2017


Сегодня полеты – привычное дело. Отправляясь в командировку, турне или на отдых, мы непременно пользуемся услугами авиалиний. Наша главная цель – добраться до места назначения как можно быстрее, и редко кто размышляет над тем, какую опасность для здоровья несут полеты. Особо остро данный вопрос становится перед пассажирами «в положении»: какое влияние оказывают авиаперелеты на протекание беременности?



Можно ли летать беременным?


Медики единогласно соглашаются, что воздушные передвижения вполне допустимы и нормальны для беременных. Вплоть до момента родов, авиаперелет будет безопасным, не причинит вреда ни плоду, ни матери. Дело обстоит иначе, когда разговор касается трудных ситуаций. Представители ВОЗ советуют беременным отказаться от полетов при:


  1. Сроках больше, чем 36 недель.

  2. Наличии осложнений – токсикозе, явной угрозе выкидыша и пр.

  3. Анемии 3, предлежании плаценты.


Противопоказания касаются и женщин, уже ставших мамами – перелеты строго запрещены в первые 7 дней после родов.


Возможные риски авиапутешествий


Летать на самолете не вредно как на ранних, так и на поздних сроках. Однако остается ряд рисков, с которыми сталкивается небольшая доля беременных женщин. Ни один доктор не сможет дать гарантию того, что в самолете не начнутся нежданные роды или не усилится токсикоз.



Чем опасны перелеты в период беременности?


  • угрозой выкидыша, преждевременных родов;

  • возникновением гипоксии из-за снижения уровня насыщенности кислородом артериальной крови;

  • краткосрочными нарушениями обмена веществ;

  • повышением тонуса матки;

  • проявлением высокой чувствительности к перепадам давления.


Спрогнозировать акушерские осложнения невозможно – все зависит от индивидуальных особенностей. Даже на маленьком сроке следует проконсультироваться с врачом, прежде чем покупать билет.


Общие правила поведения при перелете


Зная, что делать перед полетом и во время путешествия, женщина сможет минимизировать риски, обеспечив безопасность путешествия.


Как подготовиться к перелету?


Приобретая билет, попросите место в «носу» самолета – здесь транспорт практически не «трясет». По возможности летите в бизнес-классе: он оснащен просторными мягкими креслами и большими проходами. Подберите комфортную, не сковывающую движений одежду и обувь. Показаны компрессионные чулки или гольфы. Возьмите в дорогу воду без газа для того, чтобы периодически освежать лицо. Нивелировать эффект укачивания поможет горький шоколад.


Как вести себя в салоне?


В начале полета застегните ремень безопасности под животом. Займите удобную позу, вытяните ноги. Каждый час по 5-10 минут совершайте несложные вращения голеностопом (вверх-вниз, вправо-влево). Важно! Не стоит садиться в излюбленной женской позе «нога на ногу» — это затруднит кровообращение и усилит отеки.



Каждый час перелета вставайте и ходите по 10 минут. Пейте много жидкости. И еще одна мера предосторожности для тех, кто путешествует в одиночестве – передайте стюардессе или положите на видное место записку с указанием личных данных, группы крови, контактами родственника.


Благоприятные и неблагоприятные периоды для авиаперелета


До какого срока можно летать? Следует ориентироваться на протекающую неделю беременности.


Перелеты на ранних сроках (1-4 недели)


На 1 и 2 неделях полеты безопасны, а вот на протяжении 14 последующих дней от них нужно отказаться. Именно на 3-4 неделях закладываются внутренние органы ребенка, и даже обыкновенная простуда или перепады давления могут стать причиной возникновения пороков, выкидыша.


1 триместр


Наиболее опасный период наблюдается в первом триместре. В это время плод формируется, а потому нужно минимизировать стрессы.


2 триместр


Указанный период – допустимое время полета. Во втором триместре прослеживается низкая угроза преждевременных родов, уменьшение токсикоза. Живот еще не большой, а потому женщина двигается легко и непринужденно. Важно! На 18-22 неделях наблюдается вероятный риск поздних выкидышей.


3 триместр


В третьем триместре авиаперелеты разрешены на любых сроках. При этом некоторые компании требуют справку от гинеколога, подтверждающую разрешение на полет.



Условия авиакомпаний для беременных женщин


Перевозчики выдвигают собственные условия приема на борт пассажиров «в положении». Готовясь к полету с популярными российскими авиалиниями, можно ориентироваться на следующую информацию:










 Авиакомпания

Срок, на котором запрещен полет

Необходимость предоставления медицинской справки

Необходимость предоставления расписки о снятии ответственности с компании

Аэрофлот

После 36 недель, двойня – после 34

Да

Нет

S 7

Нет

Да (справка об отсутствии противопоказаний

Да

Трансаэро

После 36 недель

             Да, с предоставлением обменной карты

Нет


Air Canada


KLM


Northwest              


Airlines


После 36 недель

Нет

Нет


Air France


Swissair


Delta


United Airlines


Нет

После 36 недель

Нет


British Airways


British European


После 36 недель

        Да, выданная за неделю до перелета 

 Нет

American Airlines

Нет

Да

Нет


Узнав, как влияет авиаперелет на протекание беременности, и какие меры предосторожности необходимо предпринять, можно готовиться в путь. Большинство женщин отмечают отсутствие каких-либо ярко выраженных негативных ощущений. В случае появления таковых помогут обычные методы – горький шоколад, освежающие леденцы, минеральная вода.



 

Мне нравится
1


Похожие посты


Оставить комментарий

Вреден ли перелет во время беременности?

Беременность – это не болезнь. Поэтому сама по себе не может быть противопоказанием к чему-либо. Но состояние женщины, ее здоровье, происходящие процессы в организме могут составлять большой риск в определенных ситуациях. Среди таких – полеты в самолете.

Возможные риски при перелетах во время беременности:

  • преждевременные роды. Хотя научно не доказано, что авиаперелеты повышают риск досрочного родоразрешения. Но в повседневной практике такое случается довольно часто, и пациентки должны быть осведомлены об отсутствии возможностей для реанимации новорожденных на борту самолета
  • практически все беременные очень чувствительны к перепадам давления
  • тромбоэмболические осложнения (образование сгустка крови в венах ног).  Данное осложнение встречается, к счастью, не часто, однако чревато серьезными проблемами. Тромбоз может развиться во время длительного перелета, когда беременная неподвижно сидит на одном месте в течение долгого периода времени, не получает достаточного количества жидкости
  • воздействие радиации. Бытует мнение, что на приличной высоте существует риск радиоактивного облучения. Однако многочисленные исследования опровергают данное утверждение. Ученые заверяют, что облучение в самолете нисколько не превышает ежедневную дозу радиации, которую человек получает на земле. Но в период беременности лучше все же воздержаться от перелетов во время вспышек на солнце
  • снижение насыщения кислородом артериальной крови. Но и мама, будущий ребенок легко переносят относительную гипоксию
  • усиленное проявление токсикоза
  • краткосрочные нарушения обмена веществ
  • повышение тонуса матки
  • а также трудно прогнозируемые акушерские осложнения. В целом, вероятность возникновения состояний, угрожающих жизни матери и плода, во время авиаперелета невелика. Но нужно брать во внимание тот факт, что на борту самолета отсутствует возможность оказания специализированной медицинской помощи.

Отправляетесь ли вы в отпуск отдыхать или вас посылают в командировку работать, если вы беременны – вы подвержены определенному риску. Даже при отличном самочувствии и состоянии здоровья вояжи самолетом (особенно продолжительные) вам сейчас не рекомендованы. Но существуют ситуации, когда перелет может быть абсолютно противопоказан.

Противопоказания к перелетам во время беременности

  • Риск преждевременных родов.
  • Различные виды анемии.
  • Перенесенные тромбофлебиты.
  • Аномалия плаценты.
  • Тонус матки (и как следствие угроза прерывания беременности).
  • Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
  • Гестоз.
  • Преэклампсия.
  • Многоплодная беременность.
  • Беременность в результате искусственного оплодотворения.
  • Неправильное положение плода во второй половине III триместра.
  • Другие осложнения и заболевания, при которых Ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Нужно тщательно все обдумать и взвесить: насколько важен или необходим перелет, какие риски существуют конкретно для вас, возможный уровень комфортности во время полета или наоборот. Если же вы решили, что лететь стоит, в любом случае проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. 

Хотя современные коммерческие рейсы не представляют никакого риска для здоровой мамочки и ее будущего ребенка, почти все авиакомпании не допускают на борта своих самолетов женщин после 32-ой недели беременности (если же вы член экипажа, то можете продолжать работу в воздухе только до 20-ой недели). В любом случае вы должны иметь при себе медкарту с ожидаемой датой родов и заключением врача. Так что лучше заранее узнать обо всех правилах выбранной вами компании.

Современные системы контроля в аэропортах оказывают минимальное радиационное воздействие на беременных и не влияют на плод. Но вы вправе просить личного досмотра или контроля с помощью специального датчика.

Самым безопасным периодом для путешествий считается второй триместр, когда организм женщины уже адаптировался к новому состоянию, а все основные органы малыша уже сформировались, и плод не так восприимчив к внешнему воздействию. К тому же вероятность спонтанных родов в этот период наименьшая. В первом и третьем триместрах лучше удержаться от полетов.

Правда, существует мнение, что перелет никоим образом не может спровоцировать преждевременные роды, и никаких противопоказаний к этому нет. Однако некоторые меры предосторожности во время полета необходимо соблюдать.

Общие рекомендации беременным по время авиаперелета

  • Необходимо проконсультироваться по поводу предстоящего путешествия с гинекологом, который даст вам определенные рекомендации, или же, при возникновении каких-либо проблем, посоветует отложить путешествие.
  • Накануне полета не употребляйте пищу, провоцирующую газообразования (образовавшиеся газы в условиях высоты могут расширяться и растягивать стенки желудочно-кишечного тракта).
  • На высоте ваш организм обезвоживается, поэтому пить нужно много и часто.
  • Выберите себе удобное место. Наибольший объем свободного пространства и комфорт в самолете обеспечивают сидения возле прохода за перегородкой. Вместе с тем на местах, находящихся в середине самолета, возможен более тихий перелет.
  • Прогуливайтесь каждые полчаса, часто сгибайте и разгибайте колени для предупреждения отечности и развития флебитов.
  • Обязательно пользуйтесь ремнем безопасности, поскольку воздушная турбулентность непредсказуема и может послужить причиной серьезной травмы. Ремень безопасности всегда должен быть застегнут на уровне таза (под животом).
  • Запаситесь специальными подушечками для спины и шеи.
  • Наденьте удобную одежду, которая не будет стеснять вас в движениях, не будет сдавливать живот, грудь. Выбирайте одежду из натуральных материалов. А также прихватите с собой что-нибудь тепленькое.
  • Выбирайте рейсы, летающие как можно ниже во избежание вероятного облучения.
  • Отдельно следует поговорить о вакцинации, которая необходима при посещении тех или иных стран. Следует помнить, что в первом триместре беременности любая вакцинация запрещена, поэтому если обязательным условием путешествия является наличие прививки, его лучше отложить. Да и на последующих сроках беременности необходимо относиться к вакцинации с особой осторожностью, например, избегать прививок от малярии, холеры, тифа.
  • В замкнутом пространстве салона самолета интенсивно размножаются бактерии. Чтобы не подхватить инфекцию и не заболеть, наденьте одноразовую медицинскую маску, которая защитит от вирусов.
  • В случае необходимости, беременной женщине во время авиаперелета должна быть обеспечена дополнительная кислородная ингаляция.
  • В аптечку женщины, путешествующей во время беременности, должны входить: тальк, термометр, пакетики с солевыми растворами для регидратации, витамины, противогрибковые препараты для местного применения, ацетаминофен, солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты, тонометр, антидиарейные препараты. Приема большинства медикаментов, по возможности, следует избегать.
  • При малейших отклонениях в своем самочувствии не бойтесь побеспокоить стюардессу.

Полезно знать

Первая помощь при кровотечении беременной в самолете. В первую очередь нужно попытаться найти среди пассажиров медработника. Затем нужно уложить беременную на спину таким образом, чтобы голова была несколько ниже уровня ног (ноги, соответственно, надо немного приподнять) – в таком положении мозг длительное время получает достаточное количество крови даже при выраженном кровотечении. На низ живота беременной укладывают источник холода – например, бутылку с замороженной жидкостью или кубики льда в целлофановом пакете (что найдется на борту). В качестве экстренной меры можно использовать тугую тампонаду влагалища тампоном из стерильного бинта. И конечно же, о форс-мажорной ситуации на борту должны знать пилоты, чтобы совершить экстренную посадку самолета на ближайшем аэродроме, где женщину будут ждать специалисты, готовые оказать ей немедленную медицинскую помощь. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Можно ли беременным летать на самолете: Можно ли летать на самолете во время беременности, полеты беременных облучение

Большинство беременных женщин не желают путешествовать в этом «интересном» положении. Каждая из них лишний раз задумается о последствиях перелета, о смене временных поясов, о недостаточности комфорта кресел в самолете, о прыжках давления и о многих других вещах, которых в иной раз можно и не заметить.

Да, действительно, любая авиакомпания порекомендует не пользоваться авиатранспортом во время беременности. Однако иногда необходимость перелета вовсе не зависит от желания авиакомпании.  Если полета не избежать, то следует к нему тщательно подготовиться.

Как это сделать?

Для начала, нужно морально подготовиться к тому, что  самолет – это тоже транспорт, которым пользуется большинство людей, причем один из самых безопасных видов транспорта, так как статистика автомобильных аварий в несколько десятков раз превышает авиа катастрофы.

Далее необходимо подумать об удобстве перелета. Не последнее дело –  выбор места в салоне. Когда производите бронирование авиабилетов, лучше позаботиться о том, чтобы указать места в начале салона, где есть достаточное пространство для ног. Ведь, как известно, отеки ног во время беременности – нормальное состояние женщин.

Пакуя свой багаж, помните, что вам нельзя поднимать тяжести, поэтому  в ручную кладь берите как можно меньше вещей.

Перед путешествием следует подобрать  удобную одежду, свободную и не сковывающую движений. Можно взять с собой  маленькую подушечку, чтобы положить ее под спину (или попросить у стюардессы подушку или плед).

Учтите, что беременность не освобождает от пристегивания ремней безопасности. Несмотря на то, что сделать это тяжело (особенно на последних неделях беременности), нужно приложить необходимые усилия и постараться сделать так, чтобы  ремень был пристегнут под животом.

При поездке в ряд стран может потребоваться  вакцинация. Однако любые прививки запрещены в первом триместре беременности, в этом случае придется перенести путешествие на более поздний срок. А вакцины от холеры, малярии и тифа следует избегать на любом сроке беременности.

Чем опасен перелет во время беременности?

Некоторые говорят, что перелет может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Это неправда! Сам перелет на такое не способен. Это может случиться только из-за внутреннего состояния женщины. Например, если она боится летать, то чрезмерный страх может оказаться причиной преждевременных родов или выкидыша. Однако согласитесь, в таких ситуациях нельзя винить самолет, лучше будет просто воздержаться от перелета.

Существует ошибочное мнение, что полет опасен для беременных радиоактивным облучением, которое поступает из космоса и от солнца, проникая в салон самолета. Но многочисленные исследования опровергли данное опасение. Ученые утверждают, что облучение в салоне самолета не превышает ту дозу радиации, которую каждый день человек получает на земле.

Реальная опасность полета для будущей мамы – это возможность развития тромбоза. К счастью, это слишком редкое осложнение. Но чтобы его предупредить, необходимо как можно чаще прогуливаться по салону, употреблять больше жидкости, надеть утягивающие чулки и стараться во время полета держать ноги как можно выше. Кстати, это же полезно делать не только беременным, так как тромбоз может развиться и у абсолютно любого человека.

Многие беременные весьма  чувствительны к резким изменениям давления. Здесь вряд ли что-то может помочь, просто желательно это знать наперед и приготовиться к небольшим головокружениям и повышенному чувству тошноты.

Если беременность проходит с некоторыми осложнениями, то стоит повременить с перелетом. Иногда бывает, что на первых месяцах у женщин развивается сильный токсикоз. Это тоже служит препятствием для перелета. В этом случае лучше подождать более подходящего момента, например, после 5-го месяца беременности, когда это заболевание в большинстве случаев угасает.

Лучшее время для полета – это второй триместр беременности, когда у малыша сформированы основные органы, он менее восприимчив к изменению во внешней среде и защищен от негативных действий.

Какие документы нужны для перелета беременной? Только один документ – справка от врача и то только в том случае, если срок беременности превышает 5 месяцев, либо животик очень большой. Однако в каждой авиакомпании свои правила, поэтому справку от врача о том, что беременность протекает без осложнений, лучше получить в любом случае.

До какого срока беременности можно лететь на самолете? Как правило, авиакомпании разрешают лететь до 36-37 недель. Иногда этот срок может быть больше, но тогда потребуется веская причина для полета и справка от врача, разрешающая лететь на этом сроке.

Как должна быть оформлена справка от врача? В медицинской справке от лечащего врача (гинеколога) на бланке лечебного учреждения обязательно должно быть указано:
— что будущей маме можно путешествовать на самолете
— срок беременности (количество недель)
— предполагаемая дата родов
— количество ожидаемых детей.

Справка должна быть разборчиво написана с росписью врача (или акушерки) и штампом медицинского учреждения.Справка действительна только 7 дней с момента выдачи!

Если путешествие планируется в русскоговорящую страну, то перевод справки не требуется. Если вы направляетесь в другое государство, то справку необходимо перевести на английский язык (без нотариального удостоверения). Можно также не переводить справку, но тогда на ней должна стоять подпись работника регистрации на рейс, который подтверждает возможность путешествия беременной женщины (но не каждый на такое согласится).

Врачи рекомендуют воздержаться от авиа перелетов мамам и новорожденным в течение 7 дней после родов.

В любом случае, перед тем, как купить билет, лучше проконсультироваться с врачом о возможности путешествия, а также с представителями авиалиний о правильном оформлении медицинской справки. Нельзя откладывать все до последнего момента, обо всем следует позаботиться заранее.

Не исключено, что вы можете родить прямо в самолете, особенно, если летите менее чем за 4 недели до родов. Такое нередко случается среди беременных пассажирок, поэтому в самолете всегда есть стюардесса, которая обучена принимать роды. Однако здесь есть немалый риск, так как в случае осложнений иногда самолет не сможет совершить экстренную посадку.

Думаю, имею полное право сказать  несколько слов из личного опыта. Я летала во время беременности 8-10 раз (уже не помню точную цифру). Никакого дискомфорта я не испытала, хотя беременность протекала «с приключениями». Справку всегда сама переводила на английский язык, причем брала ее с 3-месячного срока беременности и только когда выезжала из РБ (по возвращении в РБ на всех границах показывала эту же справку). Последний мой перелет был накануне 9-го месяца беременности. Мы тогда летели 9 часов без пересадки, а были с подругой, и тоже беременной (у нее был примерно тот же срок). Работники в аэропорту очень тщательно проверяли справки, т. к.   наши животики намекали на то, что мы можем родить прямо в самолете. Однако после 5-минутного изучения медицинских справок, двух девушек, похожих на русский самовар, все-таки пропустили в самолет. Еще бы не пропустили! Мы же летели домой с отдыха. Если бы нас задержали, мы могли бы подать в суд, и авиакомпания была бы вынуждена продлить наш отдых за свой счет 🙂 Но все обошлось, и мой очередной «беременный» перелет прошел великолепно! Хотя в душе я даже надеялась родить в самолете… ведь это стало бы самым ярким и запоминающимся моментом в моей биографии!

Летайте в положении «сидя», в положении «лежа», и просто «в положении»! Удачного полета!

Беременность и перелет на самолете

Можно ли при беременности летать на самолете?

Можно ли при беременности летать на самолете – вопрос, который интересует любительниц дальних путешествий по воздуху. В период отпуска очень сложно устоять и не слетать в теплые края, на море и погреться под лучами ласкового солнышка. И тут приходится выбирать между желанным отдыхом и потенциальной угрозой здоровью будущего малыша.

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Но все врачи сходятся в едином –беременность и перелет на самолете – это дополнительная нагрузка на и без того ослабленный организм. Нагрузки во время полета могут навредить как маме, так и будущему малышу. Давайте рассмотрим несколько советов для беременных, которые рекомендуется соблюдать при подготовке к перелету.

  1. Прежде чем решиться на перелет обязательно проконсультируйтесь с врачом, пройдите обследование, чтобы знать в каком состоянии находится организм. Не забудьте и про справку от врача, особенно если вы на последних месяцах беременности, так как некоторые компании перевозчики не пускают на борт беременных женщин без справок.
  2. При покупке билета на самолет не забывайте указывать свое положение, так как у многих компаний есть специальные правила для беременных. Заранее узнайте обо всех условиях перевозчика для беременных.
  3. Для перелета выбирайте удобную одежду, которая не будет стеснять ваших движений. Обязательно возьмите в дорогу надувную подушку или валик, которые можно подложить под спину для большего комфорта.
  4. Если пользуйтесь ремнем безопасности, то не забывайте, что между ремнем и животиком должны свободно проходить два пальца.

Помните, что беременность и перелет на самолете не имеют противопоказаний, но не стоит усердствовать с перелетами. Так как частые перелеты – это дополнительная нагрузка на организм, которая для беременных не желательна.

Самолет на ранних сроках беременности

Самолет на ранних сроках беременности имеет массу разногласий. Так, некоторые врачи утверждают, что в первом триместре летать на самолете запрещено, так как то период гормональной перестройки организма. Во время перелета на ранних сроках беременности повышается утомляемость, самочувствие ухудшается, плюс постоянная головная боль и тошнота. А это все может стать причиной выкидыша.

Помните, что многочасовой утомительный перелет ухудшит состояние беременной, станет причиной резких перепадов температуры и давления, негативно повлияет на малыша. Но при этом, научно доказанных противопоказаний к перелетам для беременных не существует.

Особенности перелета на самолете на разных сроках беременности: 

  • Первый триместр – особых противопоказаний нет, но врачи пугают прерыванием беременности, то есть выкидышем. Доказано только единственное осложнение при перелете на ранних сроках беременности – это токсикоз. 
  • Второй триместр – самое благоприятное время для перелетов. У врачей нет противопоказаний, осложнения при перелете отсутствуют. 
  • Третий триместр – перелеты в конце беременности не желательны. Организм полным ходом готовится к предстоящим родам, а скачки давления станут причиной осложнений.

[4]

Беременность и полет на самолете

Беременность и полет на самолете – на сегодняшний день это реальность для современных мамочек. Решаясь на полет самолетом во время беременности особое внимание необходимо уделять выбору перевозчика и времени перелета.

Беременность и полет на самолете имеет ряд особенностей:

  1. Полет в третьем триместре беременности категорически запрещен. Некоторые перевозчики отказывают беременным в услугах перелета, так как не хотят брать на себя ответственность.
  2. Многие авиакомпании не продают беременным билеты на самолет, до тех пор, пока будущая мама не предъявит справку-разрешение от лечащего врача гинеколога.
  3. Перелеты запрещены при осложнениях и заболеваниях, так как могут стать причиной выкидыша.

Если ваш гинеколог считает, полет на самолете может оказать негативное воздействие на ваш организм и на развития малыша, то разумно подумать о смене транспорта или же отказе от путешествия. Если вы решились на перелет, то помните, что вся ответственность лежит только на вас.

Мамочки, которые летали на самолете во время беременности, дают следующие советы: 

  • Никаких стрессовых ситуаций – до перелета и во время перелета вы должны быть абсолютно спокойны. 
  • Головные боли – чтобы предотвратить головные боли во время перелета пейте много жидкости. Для тих целей подойдет обыкновенная фильтрованная вода комнатной температуры. 
  • Правильное положение – в самолете постарайтесь сесть рядом с проходом. Не сидите, весь перелет на месте, вставайте и ходите по салону каждые полчаса. Это позволит предотвратить отечность ног и развитие варикоза.

Беременность и путешествия на самолете

Беременность и путешествия на самолете вполне допустимы, главное соблюдать правила, которые предотвратят всевозможные осложнения. Прежде чем решиться на перелет на самолете следует обязательно сходить на осмотр к врачу. Доктор должен убедиться, что беременность протекает нормально и перелет не принесет последствий для малыша. Не забудьте попросить справку о том, что вам разрешено летать на самолете, иначе авиакомпания может и не продать вам билет на перелет.

При планировании перелета во время беременности, особое внимание уделяйте стране для отдыха. Откажитесь от путешествий в экзотические страны, так как такой отдых связан с антисанитарией, инфекциями и бактериями, которые просто недопустимы при беременности. Безопасное путешествие по экзотическим странам предполагает обязательную вакцинацию, которая противопоказана во время беременности. К тому же, резкая смена климата из холода в жару и обратно негативно скажутся на вашем самочувствии.

Соблюдайте правила при беременности и путешествиях на самолете:

  • Откажитесь от поездок в Африку, Азию, Южную Америку, а также от отдыха в горах.
  • Если вы отдыхаете на морском побережье или в солнечной стране, то избегайте прямых солнечных лучей, пейте много воды, носите легкую одежду и головной убор.
  • Перед покупкой билетов на самолет позаботьтесь о страховке. Выберите ту, которая покрывает случаи осложнений во время беременности.

Влияние самолета на беременность

Влияние самолета на беременность научно не доказано, но теоретически обосновано. Существует несколько предостережений, которые должны знать все будущие мамочки, прежде чем решиться на полет на самолете.

  • Возникновение тромбов

Недостаток кислорода во время полете вызывает сгущение крови и вызывает тромбоз вен. Поэтому, при перелете обязательно двигайтесь, не сидите на месте. Достаточно прогуливаться по салону и менять позу, чтобы ноги не оттекали. Не забывайте и про питьевой режим, пейте как можно больше воды. Это помогает разжижать кровь.

  • Недостаток кислорода во время полета

Самолеты летают на высоте от 10 000 метров, а на такой высоте атмосферное давление слишком низкое. Поэтому, чтобы пассажиры во время полета чувствовали себя хорошо, давление искусственно выравнивается. Как результат – в кабине самолета содержание кислорода ниже, чем на земле.

Ребенок получает доступ к кислороду через плаценту, а из-за кислородных скачков, у малыша может возникнуть кислородное голодание. А это серьезная опасность для здоровья вашего малыша.

  • Космическое излучение

Влияние радиационного пояса земли, то есть космического излучения полностью зависит от времени в пути и места перелета. Влияние космического излучения на человеческий организм до конца не изучено и является причиной яростных споров. Так, одни эксперты считают, что полеты на самолете на ранних сроках беременности безвредны. Другие, наоборот утверждают, что влияние самолета на беременность очень сильное и может привести к плачевным результатам.

Влияние самолета на беременность сравнивают с рентгеновским излучением. Если вы боитесь делать флюорографию во время беременности, так как это может навредить ребенку, то самолет также влияет на вашего малыша.

Беременность и перелет на самолете – это вопрос, который будущие родители должны тщательно изучить, прежде чем принимать решение. Так как никто не застрахован от несчастных случаев и потенциального вреда для малыша.

Будьте здоровы!

Беременность и полет на самолете

Могу ли я летать на самолете во время беременности?

Можно ли при беременности летать самолетом — вопрос, интересующий любителей дальних путешествий по воздуху. Во время праздника очень сложно устоять и не улететь в более теплые края, к морю и погреться под лучами ласкового солнышка. И тогда вам предстоит выбирать между желаемым отдыхом и потенциальной угрозой для здоровья будущего малыша.

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно.Но все врачи сходятся в единой беременности и перелете в самолете — это дополнительная нагрузка на и без того ослабленный организм. Нагрузки во время полета могут навредить как маме, так и будущему малышу. Давайте рассмотрим несколько советов для беременных, которые рекомендуют при подготовке к полету.

  1. Перед тем, как решиться на полет, обязательно проконсультируйтесь с врачом, пройдите обследование, чтобы узнать, в каком состоянии находится организм. Не забывайте о справке от врача, особенно если вы находитесь на последних месяцах беременности, так как некоторые перевозчики этого не делают. допускать беременных на борт без справки.
  2. При покупке билета на самолет не забудьте указать свою позицию, так как у многих компаний есть особые правила для беременных. Заранее узнайте обо всех условиях переноски для беременных.
  3. Для полета выбирайте удобную одежду, которая не сковывает движения. Обязательно возьмите дорожную надувную подушку или валик, которые для большего комфорта можно положить под спину.
  4. Если вы используете ремень безопасности, не забывайте, что два пальца должны свободно проходить между ремнем и животом.

Помните, что беременность и перелет в самолете противопоказаний не имеют, но с полетами не рвитесь. Поскольку частые перелеты — это дополнительная нагрузка на организм, что нежелательно беременным.

Самолет на ранних сроках беременности

Самолет на ранних сроках беременности имеет много разногласий. Так, некоторые врачи говорят, что в первом триместре летать на самолете запрещено, так как это период гормональных изменений в организме.Во время полета на ранних сроках беременности повышается утомляемость, ухудшается самочувствие, плюс постоянная головная боль и тошнота. И все это может стать причиной выкидыша.

Помните, что длительный изнурительный полет ухудшит состояние беременной, вызовет резкие перепады температуры и давления, негативно скажется на ребенке. Но при этом никаких научно доказанных противопоказаний к перелетам для беременных нет.

Особенности полета на самолете на разных сроках беременности:

  • Первый триместр — особых противопоказаний нет, но врачи пугают прерыванием беременности, то есть выкидышем.Доказано, что единственным осложнением полета на ранних сроках беременности является токсикоз.
  • Второй триместр — самое благоприятное время для перелетов. У врачей нет противопоказаний, нет осложнений во время полета.
  • Третий триместр — полеты в конце беременности нежелательны. Организм полным ходом готовится к предстоящим родам, а скачки давления вызовут осложнения.

[4]

Беременность и полет на самолете

Беременность и перелет на самолете — сегодня это реальность для современных мам.Принимая решение лететь самолетом во время беременности, особое внимание следует уделить выбору перевозчика и времени полета.

Беременность и полет на самолете имеет ряд особенностей:

  1. Полет в третьем триместре беременности категорически запрещен. Некоторые перевозчики отказывают беременным женщинам в обслуживании рейсов, потому что не хотят брать на себя ответственность.
  2. Многие авиакомпании не продают билеты беременным, пока будущая мама не предъявит справку-разрешение от лечащего врача гинеколога.
  3. Рейсы запрещены при осложнениях и заболеваниях, так как они могут вызвать выкидыш.

Если ваш гинеколог считает, что полет в самолете может негативно сказаться на вашем теле и развитии ребенка, разумно подумать о смене транспорта или отказе от поездки. Если вы решили летать, то помните, что вся ответственность лежит только на вас.

Мама, которая летела в самолете во время беременности, дает следующие советы:

  • Никаких стрессовых ситуаций — перед полетом и во время полета нужно быть абсолютно спокойным.
  • Головные боли — во избежание головной боли во время полета пейте много жидкости. Для этих целей подойдет обычная фильтрованная вода комнатной температуры.
  • Правильная позиция — в самолете попробуйте сесть рядом с проходом. Не садитесь, весь полет на месте, вставайте и ходите по салону каждые полчаса. Это предотвратит отек ног и развитие варикозного расширения вен.

Беременность и перелет на самолете

Беременность и путешествия на самолете вполне допустимы, главное соблюдать правила, которые предотвратят разного рода осложнения.Прежде чем решиться лететь на самолете, обязательно нужно пройти обследование к врачу. Врач должен убедиться, что беременность протекает нормально и перелет не принесет последствий для малыша. Не забудьте попросить справку о том, что вам разрешено летать на самолете, иначе авиакомпания может не продать вам билет на рейс.

Планируя перелет во время беременности, обратите особое внимание на страну для отдыха. Откажитесь от поездки в экзотические страны, так как такой отдых связан с антисанитарными условиями, инфекциями и бактериями, которые просто недопустимы при беременности.Безопасное путешествие в экзотические страны предполагает обязательную вакцинацию, которая противопоказана при беременности. К тому же резкая смена климата с холода на жару и наоборот негативно скажется на вашем здоровье.

Соблюдать правила при беременности и путешествовать самолетом:

  • Отказываюсь от поездок в Африку, Азию, Южную Америку, а также от отдыха в горах.
  • Если вы отдыхаете на берегу моря или в солнечной стране, то избегайте прямых солнечных лучей, пейте много воды, носите легкую одежду и головной убор.
  • Перед покупкой авиабилетов позаботьтесь о страховке. Выберите тот, который охватывает осложнения во время беременности.

Влияние авиации на беременность

Влияние самолета на беременность не доказано научно, но теоретически обосновано. Есть несколько предостережений, которые следует знать всем будущим мамам, прежде чем решиться на полет на самолете.

Недостаток кислорода во время полета вызывает сгущение крови и вызывает тромбоз вен.Поэтому в путешествии обязательно двигайтесь, не сидите на месте. Достаточно пройтись по салону и сменить позу, чтобы ноги не вытекли. Не забывайте о питьевом режиме, пейте как можно больше воды. Это помогает разжижать кровь.

  • Недостаток кислорода во время полета

Самолет летит на высоте 10 000 метров, и на этой высоте атмосферное давление слишком низкое. Поэтому для того, чтобы пассажиры во время полета чувствовали себя хорошо, давление искусственно выравнивается.В результате содержание кислорода в кабине ниже, чем на земле.

Ребенок получает доступ к кислороду через плаценту, и из-за скачков кислорода у ребенка может возникнуть кислородное голодание. А это серьезная опасность для здоровья вашего малыша.

Действие радиационного пояса Земли, то есть космического излучения, полностью зависит от времени на пути и места полета. Влияние космического излучения на человеческий организм до конца не изучено и является причиной ожесточенных споров.Так, некоторые специалисты считают, что полеты на самолете на ранних сроках беременности безвредны. Другие, наоборот, утверждают, что влияние самолета на беременность очень сильное и может привести к плачевным результатам.

Воздействие самолета на беременность сравнивают с рентгеновским излучением. Если вы боитесь делать флюорографию во время беременности, так как это может навредить ребенку, самолет также влияет на вашего ребенка.

Беременность и перелет в самолете — это вопрос, который будущие родители должны внимательно изучить, прежде чем принимать решение.Поскольку никто не застрахован от несчастных случаев и потенциального вреда для малыша.

Будь здоров!

.

Авиабилеты во время беременности: безопасно ли это?

Безопасно ли летать во время беременности?

Ответ от Татнаи Бернетта, доктора медицины

Как правило, коммерческие авиаперелеты до 36 недели беременности считаются безопасными, если у вас здоровая беременность. Тем не менее, если вы беременны, посоветуйтесь с врачом перед полетом.

Ваш лечащий врач может предостеречь вас от авиаперелетов, если вы испытываете осложнения при беременности, которые могут усугубиться в результате авиаперелета или вам потребуется неотложная помощь.Также следует учитывать продолжительность полета. Точно так же ваш поставщик медицинских услуг и многие авиакомпании могут ограничить поездки после 36 недель беременности.

Если ваш поставщик медицинских услуг одобряет авиаперелеты и ваши планы гибкие, возможно, лучшее время для полета — во втором триместре. Это когда риск возникновения обычных неотложных состояний беременности самый низкий.

Когда летишь:

  • Ознакомьтесь с политикой авиакомпании. Рекомендации для беременных могут различаться в зависимости от перевозчика и пункта назначения.
  • Пристегнитесь. Во время поездки пристегивайте поясной ремень под животом.
  • Способствовать распространению. Время от времени прогуливайтесь по проходу. Если вам необходимо оставаться в сидячем положении, периодически сгибайте и разгибайте лодыжки. Кроме того, избегайте облегающей одежды. Может помочь использование компрессионных чулок.
  • Пейте много жидкости. Низкая влажность в салоне может привести к обезвоживанию.
  • Избегайте перед полетом продуктов, содержащих газы, и напитков. Захваченные газы расширяются на высоте, что может вызвать дискомфорт. Примеры включают брокколи и газированные напитки.
  • Составьте план на случай непредвиденных обстоятельств. Подумайте, как в случае необходимости вы получите акушерскую помощь во время поездки.

Считается, что радиационное облучение, связанное с полетом на больших высотах, не представляет проблем для большинства тех, кто летает во время беременности. Однако пилоты, бортпроводники и другие часто летающие пассажиры могут подвергаться воздействию космического излучения, вызывающего вопросы во время беременности.Если вы должны часто летать во время беременности, обсудите это со своим врачом. Он или она может порекомендовать ограничить общее время полета во время беременности.

с

Татнаи Бернетт, доктор медицины

  • Лекарства от аллергии во время беременности

21 февраля 2019 г.

Показать ссылки

  1. AskMayoExpert. Соображения по поводу здоровья авиапассажиров: соображения беременности. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018 г.
  2. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) Комитет по практическим бюллетеням — акушерство. Бюллетень ACOG № 746: Путешествие по воздуху во время беременности. Акушерство и гинекология. 2018; 132: 533.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

.

Полет во время беременности: советы и подсказки

Приложение Cheapflights Легко. Дружелюбный. Бесплатно.

Cheapflights для iOS

()

Установить
ОТКРЫТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

Дешевые перелеты

Меню

  • Главная

  • Поиск по дате

  • Пакеты на отпуск

  • Отели

  • Предложения полетов

  • Прокат автомобилей

  • Специальные предложения

  • Советы путешественникам и новости

Главная
Советы путешественникам и новости Советы путешественникам Авиарейс и беременность

  • Советы путешественникам
  • Дешево и бесплатно
  • Вдохновение для путешествий
  • Пляж и природа
  • Романтический
  • Поездки на выходные
  • Подробнее
    • Еда и напитки
    • Активный
    • Новости

.

Безопасно ли летать во время беременности?

Если у вас здоровая беременность, вы можете летать раньше 37 недель.

Начиная с 37 недель, вы считаются доношенными, поэтому есть вероятность, что у вас могут начаться роды в любое время. При прямой беременности двойней отсечка наступает раньше, на 32 неделе. У большинства авиакомпаний есть правила, запрещающие беременным женщинам летать после этих недель.

Правила в отношении путешествий, как правило, различаются в зависимости от авиакомпании, поэтому уточняйте требования и ограничения при бронировании поездки.Не забудьте принять во внимание, сколько недель беременности у вас будет на обратном рейсе.

Посоветуйтесь со своей акушеркой или врачом, если у вас были какие-либо проблемы со здоровьем во время беременности, такие как вагинальное кровотечение или тяжелая анемия. Вам также следует поговорить с ними, если вы ранее рожали в раннем возрасте.

Ваш второй триместр, от 14 недель до 27 недель, — самое легкое время для путешествий. Мы надеемся, что утреннее недомогание осталось позади, и ваш уровень энергии повысится. И ваша шишка будет реже вызывать дискомфорт во время поездки.

Ваша авиакомпания, скорее всего, потребует письмо от врача через 28 недель, подтверждающее дату родов, ваше здоровье и протекание беременности. Операция может взимать небольшую плату за это.

Храните письмо в ручной клади на тот случай, если сотрудники авиакомпании попросят показать его при посадке в самолет. Вы также должны всегда носить с собой в ручной клади свои записи о беременности и роде.

Полеты во время беременности могут немного повысить риск развития ТГВ (тромбоза глубоких вен).Чтобы снизить риск, пейте много воды, двигайтесь вверх и вниз по кабине в течение нескольких минут каждый час и выполняйте растяжку ног и лодыжек, когда вы сидите. Акушерка или врач могут посоветовать вам надеть специальные компрессионные носки или чулки, чтобы улучшить кровообращение, особенно если вы летите на дальние расстояния.

Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вас на случай любых непредвиденных обстоятельств, включая ранние роды и медицинское обслуживание, если у вас начнутся роды во время отсутствия.

Безопасные металлоискатели и сканеры всего тела безопасны для беременных.Узнайте больше о сканерах для аэропортов.

При планировании путешествия вам следует избегать полетов на небольших самолетах без герметичных кабин, поскольку они не защищают вас от разреженного воздуха на большой высоте.

Перед бронированием ознакомьтесь с нашими советами экспертов по путешествиям. о полетах во время беременности.

Чтобы получить дополнительные советы о том, как оставаться комфортным и безопасным во время путешествия, не пропустите наши 10 главных советов для беременных путешественников.

Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.

.

< NEXT Германия аэропорты международные: Список международных аэропортов Германии, аэропорты на карте Германия аэропорты международные: Список международных аэропортов Германии, аэропорты на карте

PREV > Авиапроисшествия в россии: Катастрофы пассажирских авиарейсов в России с 2010 года - Биографии и справки Авиапроисшествия в россии: Катастрофы пассажирских авиарейсов в России с 2010 года - Биографии и справки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *